Джо Кросс хочет кардинально изменить образ жизни. Сороковую годовщину он перешагнул, имея за плечами полтора центнера веса, аутоиммунное заболевание и кучу таблеток преднизона ежедневно. Молодой мужчина постоянно испытывает боль, лекарства дают массу побочных эффектов и не особо помогают.
Для начала Ник решил очистить организм, в течение 2 месяцев употребляя лишь свежевыжатые овощные (преимущественно) и фруктовые соки. Далее он планирует питаться только здоровой пищей, исключив из рациона обработанные продукты. Он приобретает мощную соковыжималку, устанавливает ее в багажнике машины, и движется по дорогам Америки.
Он опрашивает прохожих об их гастрономических привычках, делясь собственным опытом. У него находятся последователи. Один из них, 190-килограммовый дальнобойщик из Айовы, страдает похожим заболеванием. Ник оставляет ему координаты и обещает помочь. Спустя немного времени отчаявшийся Фил звонит.
Лишний вес не дает ему жить фигурально и буквально. Он не просто стесняется людей, каждый шаг дается ему с большим трудом. Первая цель — 10 дневное голодание на соках. Прогулки по 10 минут — максимум возможного при таком физическом состоянии. Сброшенные килограммы так вдохновляют парня, что он продлевает эксперимент сначала до 30, а потом до 60 дней.
Регулярный осмотр врача радует – все показатели жизнедеятельности улучшаются в разы. Сброшено более 40 кг. Фил не хочет останавливаться. Он правильно питается, плавает, занимается спортом. К нему обращаются люди, вдохновленные его опытом. Он ведет группы и занятия. Вместо угрюмого одышливого толстяка мы видим другого человека. Стройный симпатичный парень живет полноценной жизнью, помогая желающим добиться того же. Джо Кросс также в отличной форме.
Отзывы