Дэкс Рэндал Шепард родился 2 января 1975 года в Милфорде американского штата Мичиган. Его мама работала в престижной компании General Motors, а отец Дэйв Роберт Шепард-старший продавал автомобили. У Дэкса также есть младшая сестра.
Молодой человек учился в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, который он окончил со степенью по антропологии.
Затем молодой человек поступил на 6-недельные курсы в школе импровизационной комедии The Groundlings school, намереваясь стать актером. Однако киностудии не спешили принимать Дэкса в свои объятия. Впрочем, холодный прием и отказы на кастингах не отвратили Шепарда от желания играть.
«Я перепробовал множество дрянных специальностей, но единственная работа, которой я всегда хотел посвятить себя, это актёрство. Это моя жизнь», – говорит Дэкс.
В кино Шепард дебютировал в 23 года в фильме «Кое-что о Дэнни» (1998), где сыграл крошечную роль одного из гостей вечеринки. Затем больше десяти лет актер мелькал на телевидении и в кино в малоприметных ролях. В 2006-ом году 31-летнему комику, наконец, повезло: он сыграл антагониста главного героя Дейна Кука в комедии с участием Джессики Симпсон «Свидание моей мечты». Комедия хоть и получила позорную премию «Золотая малина», однако была громкой и прославила Шепарда. После он получил сразу несколько ролей в кино, в том числе исполнил свою первую главную роль. В комедии «Пошли в тюрьму» (2006) Дэкс воплотил образ освободившегося арестанта Джона Лишицки, который был ложно обвинен в преступлении, и хочет отомстить судье, осудившего его. Через год актер появился на экранах вместе с кинозвездами Дайан Китон и Лив Тайлер в комедии «Мамаша» (2007). Шепард исполнил роль 30-летнего героя Ноа, к которому неожиданно переезжает жить довольно деспотичная мать и который не в силах ужиться со слишком эмоциональной супругой.
С 2007-ого года Дэкс стал встречаться со своей будущей женой – актрисой Кристен Белл.
В 2010 году он получил главную роль в телевизионной комедии «Родители», посвященной семейству Брейверман. Дэкс играет одного из братьев главной героини.
В 35 лет он дебютировал как сценарист и режиссер – снял комедию «Братская справедливость» (2010), в которой также сыграл главную роль. Фильм рассказывает о том, как, руководствуясь статистикой Box Office, Дэкс принимает решение покинуть комедию, чтобы осуществить свою мечту стать международной звездой боевых искусств. Через два года Шепард презентует свою вторую сценарную работу – комедию «Хватай и беги» (2012), в которой также отводит себе главного персонажа, а также включает в свой проект супругу Кристен Белл и популярного актера Брэдли Купера. Фильм рассказывает о грабителе банков, который скрывается в маленьком городке по программе защиты свидетелей, однако из-за каприза возлюбленной уезжает в Лос-Анджелес и вновь вляпывается в неприятности.
28 марта 2013 года 39-летний актер стал отцом – супруга подарила ему дочь Линкольн Белл Шепард. В свободное время Дэкс любит гонки на мотоциклах в Buttonwillow Raceway Park. Актер – заядлый гонщик: в его гараже всегда есть место для любимых Ducati Hypermotard 1100S и Suzuki GSX-R1000. Дэкс и его супруга долгое время были вегетарианцами. Однако после того, как они получили титул Самой сексуальной парой вегетарианцев-знаменитостей в 2013 году, Дэкс заявил, что стал снова есть мясо.
