Илья Лыков родился 27 ноября 1987 года в Москве.
В 2008 году Илья окончил РАТИ-ГИТИС, курс М.Д. Мокеева. После чего стал актером театра «Современник».
С 2010 года Лыков стал сниматься в кино. В 2011 году вышли три сериала с его участием – «Алиби на двоих», «Красавчик» и «Жизнь и приключения Мишки Япончика».
В 2021 году он снялся в драматическом триллере «Одна» режиссера Дмитрия Суворова. А также в детективных сериалах «Мосгаз. Западня» Сергея Попова и «Тайна Лилит».
В 2022 году с участием Ильи Лыкова вышел комедийный сериал «Тётя Марта», главные роли в котором исполнили Виталия Корниенко, Александр Метёлкин и Кристина Асмус.