Семья Кэйна, предками которой были индейцы, часто переезжала по всему Техасу. Когда мальчик учился в 8 классе, чета Кэйн обосновалась в городе Норман, Оклахома. Кристиан увлекался американским футболом и игрой на гитаре, особенно полюбился ему стиль кантри (двоюродный брат актера Бранден Харт также стал кантри-певцом).
Окончив школу, Кэйн начал изучать историю искусств в Университете Оклахомы. Однако довольно скоро юноша понял, что хочет стать актером, и перебрался в Лос-Анджелес, так и не получив ученой степени. В Лос-Анджелесе Кристиан устроился в агентство по поиску талантов, совмещая работу с прохождением кастингов.
Молодой актер дебютировал в кино в 1997 году, сыграв эпизодическую роль кантри-певца в сериале «Слава Лос-Анджелеса». За этим последовали незначительные роли в проектах «Бухта Доусона», «Команда спасения 77», «Эд из телевизора». Сам Кэйн шутит, что в молодости его карьера страдала от того, что в каком бы сериале он ни начинал сниматься, его тут же закрывали. Так было вплоть до 1999 года, когда ему предложили роль в многосерийной ленте «Ангел».
Популярный проект не сходил с экранов телевизоров до 2004 года, а Кристиан сыграл в нем Линдси Макдональда. Подтянутый адвокат в свежевыглаженном костюме с галстуком полюбился зрителям. Актер утверждает, что со своим персонажем они очень разные (достаточно посмотреть на обычные образы Кэйна с десятками фенечек на руках и рваными джинсами). Однако сериал, являющийся продолжением нашумевшей ленты «Баффи - истребительница вампиров», принес актеру настоящую популярность.
В 2003 году Кристиан снялся в комедии «Молодожены» с Эштоном Кутчером и Бриттани Мерфи. История о приключениях молодой пары во время медового месяца полюбилась зрителям и собрала в прокате $18 млн. В том же году вышла еще одна комедия с участием Кэйна - «Подержанные львы». На съемочной площадке семейного фильма он встретился с такими мастерами актерского искусства, как Майкл Кейн и Роберт Дювалл.
Кристиан появлялся в эпизодах таких фильмов и сериалов, как «Лас-Вегас», «Заварушка в Клоунане», «Нью-Йоркское такси», «Держи дистанцию», «Рядом с домом» и многих других. Всего его фильмография насчитывает около 30 различных проектов. Заметную роль актер получил в многосерийной ленте «Грабь награбленное», где снимался с 2008 года.
В 2009 году Кэйн участвовал в съемках драмы Терренса Дж. Мартина «Голод», повествующей о борьбе за жизнь группы эмигрантов, сбившихся с курса в скованных льдом горах Сьерра-Невада. В 2010 году актеру досталась одна из главных ролей в мелодраме Джеффа Стефенсона «Со школьных лет».
Актерскую карьеру Кэйн совмещал с игрой в музыкальной рок-группе «KANE», где он является вокалистом и гитаристом. В состав группы входят друзья музыканта - Стив Карлсон и Майк Итон. Гастролируя по США, Германии и Великобритании, команда записала несколько альбомов, один из которых - «The House Rules» - занял 54 место в рейтинге «Billboard».
