Людмила Колесникова родилась 5 июля 1981 года в городе Коноша Архангельской области. Она окончила ВГИК, где обучалась в мастерской И. Н. Ясуловича по специальности "актриса театра и кино".
Помимо актерского диплома, у Людмилы Колесниковой есть первая специальность - воздушная гимнастка. Девушка окончила ГУЦИИ - Государственный университет циркового искусства, после окончания которого проработала в цирке пять лет.
Всего актриса снялась в 14 российских кинопроектах, большая часть из которых - телесериалы.
Первое появление Колесниковой на экране произошло в первой части военного сериала "Солдаты" Сергея Арланова в 2004 году. В следующем году актриса снялась в четвертой части "Солдат".
В 2006 года Колесникова снялась в мини-сериалах "Рекламная пауза" - в роли Тани Хохловской и "Последняя исповедь" - в роли Вали Борц, а также в сериалах "Врачебная тайна" и "Сделка".
В том же году на экраны вышло продолжение сериала "Солдаты": 6, 7 и 8 части с постоянным участием в них Людмилы Колесниковой.
В период с 2007 по 2008 год выходил сериал "Татьянин день", где Колесникова исполняла роль Риты. Вместе с актрисой в главных ролях этой ленты снялись Анна Снаткина, Наталья Рудова и Кирилл Сафонов. Сериал стал популярным у зрителей, а его актеры приобрели большую известность.
В 2007 году Колесникова сыграла в короткометражном фильме Эмилии Шкоды "Эльза" в роли девушки Розы.
С 2008 по 2012 год зрители могли наблюдать актрису в роли Полины в телесериале "Обручальное кольцо", в котором также снялись Алина Сандрацкая, Юлия Пожидаева, Александр Волков, Евгения Чиркова и Михаил Ремизов.
В 2009 году Колесникова сыграла в комедийных мелодрамах "Самая лучшая бабушка" вместе с Ириной Купченко, Ириной Муравьёвой и Владимиром Епифанцевым и "М+Ж (Я Люблю Тебя)" вместе с Григорием Антипенко и Нелли Уварововой.
С 2006 года Людмила Колесникова - актриса московского театра "Эрмитаж", известного также под названием "Московский новый театр миниатюр", основанного российским театральным режиссёром и драматургом Михаилом Левитиным.
Среди театральных работ с участием Колесниковой - "Пир во время чумы", "Капнист туда и обратно", "Моя старшая сестра", "О сущности любви", "Под кроватью", "Рот без замочка", "Суер-Выер" и "Тайные записки тайного советника".
