Людмила родилась в семье водителя и домохозяйки 11 января 1981 года в Ленинграде (Санкт-Петербург). На телевидение Людмила попала, благодаря своей любознательности и старшей сестре. Студентка театрального института тогда проходила практику на ТВ. И когда Людмила появилась на телестудии, то ее, бойкую и смышленую красавицу, разглядели продюсеры. Так, маленькая Людмила стала вести детские программы на питерском телевидении: «Полосатый хит», «Весь этот цирк», «Сегоднячко-Питер», а затем и другие передачи – «Новое утро», «Телекурьер», «Не вовремя». После школы девушка поступила на факультет социологии Санкт-Петербургского университета, который успешно окончила в 2003 году.
В кино девушка дебютировала в 21 год в телесериале «Время любить» (2002), где ей досталась крошечная роль ведущей презентации Людмилы. Через два года Людмила Ширяева появилась в телесериале Владимира Зайкина «На вираже» (2004), где исполнила роль телеоператора. Также актрисы воплотила героиню Маргариту Сергеевну в сериале «Улицы разбитых фонарей 6» (2004).
Первая крупная роль ей досталась в сериале «Ментовские войны: Старший оборотень по особо важным делам» (2004), «Ментовские войны 3» (2006). Однако это все были проходящие роли. Основной работой Ширяевой оставалась журналистика. «Когда на «Пятом» канале я вела передачи, то оставалось много свободного времени, – рассказывает Ширяева. – И я решила обучиться актерскому мастерству. Ходила полгода вольным слушателем на занятия в театральный институт. Говорила всем, что хочу сниматься в кино. Однажды эти желания материализовались. Продюсеру нашего канала стало известно, что режиссер Роберт Кромби долго и безуспешно ищет актрису, знающую английский язык, на главную роль в фильме «Сафо». Порекомендовали меня. Потом был кастинг, и утверждение на роль Хелены. На телевидении взяла отпуск на три месяца – и снялась».
Так, актриса дебютировала в полнометражной художественной картине «Сафо» (2008). Эротическая мелодрама повествует о молодой американской паре, которая отправляется на остров Лесбос провести свой медовый месяц. Дочь миллионера и начинающий художник знакомятся с героиней Ширяевой – рыжеволосой Хеленой, которая соблазняет супругов, открывая им неведомые грани чувственности. Судьбы героев переплетаются в нестандартный любовный треугольник. Питерскую начинающую актрису такой сюжет не смутил.
«Что касается поцелуев с моей партнершей – 19-летней американской актрисой Авалон Барри, то мне был даже интересен этот эксперимент, – говорит Людмила Ширяева. – Поскольку опыта подобных отношений с девушками я не имела. Надо же расширять свой кругозор. Тем более, что партнерша была очень даже симпатичная. Но если серьезно, какого-то удовольствия или возбуждения от этих ласк я не почувствовала. А сцены, где мы нежимся на скалах обнаженными, тоже не вызвали затруднений. Чувство стыда меня не посетило».
Другую наиболее крупную роль Ширяева сыграла в фильме Александра Грабаря «Трасса М8» (2008) – она исполнила роль любовницы олигарха Лены, которая пытается навредить главным героям ленты. В этом фильме актриса сыграла вместе с такими известными актерами, как Сергей Гармаш, Леонид Кулагин, Александр Лазарев мл. и другими.
В 2011-ом году Людмила вновь оказалась в центре эротического видео – в американском фильме Джеффа Пикетта «Натура» она сыграла главную роль – супруги, которая пытается вернуть сексуальную страсть к мужу.
