Алла Демидова родилась 29 сентября 1936 года в Москве в семье потомка знаменитой династии золотопромышленников Демидовых и младшей научной сотрудницы кафедры экономики МГУ. Отец будущей актрисы участвовал в Великой Отечественной Войне в качестве добровольца и погиб, когда девочке только лишь должно было исполниться 8 лет. В военные годы ее воспитание взяла на себя бабушка, а уже в мирное время Аллу Демидову растила мать. С самого детства Демидова грезила о сцене и последовательно шла к осуществлению мечты. В школе она не только посещала драмкружок, но и выходила на сцену театра со своей программой: художественным чтением монологов из пьес Островского и фрагментов «Анны Карениной».
После школы, несмотря на неудачу при поступлении в Театральное училище имени Бориса Щукина, Алла Демидова не оставила попытки на этом поприще и, по стопам матери поступив на экономический факультет МГУ, стала артисткой Студенческого театра Московского университета. В эти годы на развитие таланта и мировоззрения актрисы повлияли не только первые серьезные роли, но и академическая карьера. Позже Демидова признавалась, что изучение политэкономии, а потом и преподавание на философском факультете дало ей новое понимание причин «великих общественных сдвигов».
После смены режиссера в студенческом театре часть труппы, а вместе с ней и Демидова, перешли в студию при Театре Ленинского комсомола. Там драматическая деятельность молодой актрисы продлилась не более года и завершилась увольнением по причине «профнепригодности». Но за нелестной формулировкой последовало долгожданное поступление в Щукинское училище, первые небольшие роли в кино и знакомство с Юрием Любимовым, которое открыло новый период Театра на Таганке в ее жизни.
Значимость «Таганки» для актеров трудно переоценить: театр, открытый в 1964 году, обращался к забытым драматическим традициям и позволял артистам по-новому ощутить сцену и зрительный зал. Здесь очень долго Демидова работала лишь на вторых ролях. Зато главная роль в 1966 году ей досталась в кино – в ленте «Дневные звезды», поставленной Игорем Таланкиным. Актерскую игру высоко оценили критики, а Алла Демидова получила перспективный статус и новые кинороли в фильмах «Шестое июля», «Служили два товарища» и др.
Затем серьезные роли в «Вишневом саде», «Трех сестрах» и других постановках принесла и «Таганка». Но актриса искала более глубокой возможности выразить себя в театре и в конце 80-х годов стала сотрудничать с Романом Виктюком.
Вскоре после этого Демидовой был создан собственный «Театр А». Помимо этого, она продолжала играть в кино, вести авторские программы на ТВ и пытаться осмыслить театр в своих книгах. В 2004 году сыграла в нашумевшем «Настройщике» Киры Муратовой. Алла Демидова и сегодня активна в своей творческой деятельности, как деятель искусства и мыслитель. Зрителям она запомнилась как глубокая актриса, какой остается и по сей день.
