Анастасия Сметанина родилась 31 октября 1986 года. В 2006 году окончила Российский университет театрального искусства – ГИТИС, обучалась на актерском факультете в мастерской Вячеслава Спесивцева.
Дебют Сметаниной состоялся в приключенческой драме «Слон» Владимира Карабанова. Главную роль в этом фильме исполнил одиозный певец Сергей Шнуров. По сюжету героиня Анастасии, Бонни, вместе с героем Шнурова, Зарезиным, перевозят больного слона в клинику, чтобы там его усыпить. По пути происходит много драматичных и трогательных ситуаций, меняющих главных героев. Первое появление актрисы в кино увенчалось успехом, зрителям понравились ее глубокая игра и искренность. Затем последовала эпизодическая роль в фильме «БАгИ» и роль второго плана в сериале «Дворик». В житейском сериале «Пятая группа крови» Сметанина сыграла Динку – сильную и волевую девушку. Одной из недавних работ Анастасии стали съемки в боевике «Синдром Шахматиста» Карена Адамяна.
Свой талант блистать не только в кадре, но и на сцене Сметанина начала в Московском областном камерном драматическом театре. На его сцене она сыграла в спектаклях «А зори здесь тихие...», «Вождь краснокожих», «Малыш и Карлсон», «Сосед и соседка» и других.
Анастасия – позитивно настроенный человек, в одном из своих интервью, которое она дала на фестивале Кинотавр, она говорила: «Смотрите только доброе кино. Потому что оно по-настоящему созидает человека. Вообще, я считаю, что добро созидает. Не зло, не чернуха, а именно добро. В мире и так слишком много негатива для того, чтобы выводить его на экран. Я считаю, что кино должно оставлять внутри свет». Актриса продолжает сниматься и радовать поклонников и зрителей новыми ролями в фильмах и сериалах.
