Родилась 12 июля 1976 года в городке Рочдейл, Великобритания. Полное имя – Анна Луиза Фрил. У будущей актрисы была обычная семья: мама, Джулия Фрил, работала учительницей, а папа, Десмонд Фрил, был главой небольшой компании. Анна с ранних лет проявляла себя как творческий и талантливый ребенок, уже в возрасте тринадцати лет она снялась в рекламе.
Анна сумела показать себя на театральных сценах Америки и Англии. Играть на сцене она начала в конце 90-х годов. Ее можно было увидеть в современной постановке «Завтрак у Тиффани» и традиционной постановке «Дядя Ваня» по Антону Чехову.
Работать в кино Фрил начала довольно рано. Впервые она снялась в эпизоде сериала «Бруксайд». После этого последовали съемки в большом количестве сериалов, но все роли были небольшими.
В 1998-м году вышел боевик «Стрингер» польского режиссера Павла Павловского. В этом фильме Анна играла вместе с Сергеем Бодровым младшим. В 1999 году она получила главную роль в комедии «Безумные коровы» Сары Шугарман. Повсеместную известность она получила после съемок в американском сериале «Мертвые до востребования». Эта работа принесла ей номинацию на «Золотой глобус» в категории «Лучшая женская роль на ТВ (комедия или мюзикл)» и номинацию на «Сатурн» в категории «Лучшая телеактриса».
В 2009 году вышел приключенческий фильм «Затерянный мир» Брэда Силберлинга, Фрил играет ассистентку палеонтолога. В 2013 году на экраны вышла искрометная комедийная драма «Властелин любви» с очаровательным Стивом Куганом в главной роли. Анна играет его жену, которую главный герой благополучно оставляет с двумя детьми. Фрил отлично удалось передать переживания и ревность молодой красивой женщины. В этом же году ей досталась главная роль в фильме «Обладая тобой». Анна спокойно относится к эротическим сценам на съемках, они у нее хорошо получаются, что не может не радовать режиссеров и зрителей.
Про личную жизнь Фрил известно, что она долгое время встречалась с актером Дэвидом Тьюлисом, у них есть общий ребенок – дочь Грейси Эллен Мари. Они провстречались девять лет, после чего расстались. Анна не стала долго горевать и через несколько месяцев уже закрутила новый роман с актером Рисом Ивансом.
Фрил очень знаменита у себя на родине. После съемок в американских фильмах и сериалах она приобрела поклонников по всему миру. Она красива, талантлива и раскрепощена – все эти качества ценятся в киноиндустрии. На ее счету уже более шестидесяти ролей. Она и дальше продолжает сниматься в кино и сериалах, радуя зрителя своей игрой.
