Элайджа Джордан Вуд родился 28 января 1981 года в городе Сидар-Рапидс, США. У него есть старший брат и младшая сестра, которые тоже стали актерами. Маленький Элайджа с детства любил выступить на публике, за кривляние мама даже прозвала его «обезьянкой». Родители водили детей на кастинги: в три года Элайджа снялся в комедии «Частная функция», а в 6 лет - в драме «Крошка Доррит». Затем малыш начал карьеру модели, ради этого семья переехала в Лос-Анджелес. В 7 лет крошка Вуд уже вовсю снимался в рекламе на телевидении. В 8 лет он появился в эпизоде «Назад в будущее 2» (1989), а в 9 лет снялся в телефильме «Ребенок в ночи» и в картине Барри Левинсона «Авалон». Картина была номинирована на «Оскар» и прославила маленького кудрявого мальчика с ангельской внешностью среди кинокритиков и среди зрителей. Вскоре Ричард Гир позвал его в свой фильм «Внутреннее расследование». А затем юный актер получил первую главную роль в фильме «Рай» (1991), где он сыграл в партнерстве с Мелани Гриффит.
Элайджа стал получать массу приглашений в кино. В 1992 он сыграл в высокобюджетной картине «Вечно молодой» вместе с Мэлом Гибсоном и Джейми Ли Кёртис и в фильме «Стремящийся ввысь» с Ричардом Мазелло. А в 1993-ем году снялся с Маколеем Калкиным в ленте «Хороший сын». Мальчику было нелегко начать актерскую карьеру в столь юном возрасте, к тому же Вуд был очень востребован и снимался очень часто, в двух картинах за год. «Это очень сложный мир, в нем не так просто выжить, если у вас нет за спиной надежной опоры, - вспоминает актер о своем детстве на съемочной площадке. - Моя мама всегда хотела, чтобы у меня было нормальное детство, чтобы я рос, как обычный ребенок». В 1993-ем он появился в экранизации «Приключения Гекльберри Финна», в 1994-ом - в фильме «Война» с Кевином Костнером, «Норт». В общем, к 13 годам Элайджа Вуд уже имел такие гонорары, что мог позволить себе купить «феррари». Однако в семейной жизни у него было не все гладко: родители развелись и отец уехал обратно в Айову. Первым «недетским» проектом актера оказалась драма Эгла Ли «Ледяной шторм» (1997). Затем он сыграл ведущую роль в молодежной ленте Роберта Родригеса «Факультет» и в фантастике Мими Ледер "Столкновение с бездной" (1998). А через год успешная карьера Вуда закрепилась в молодежной драме Мартина Даффи «Полет шмеля».
В 20 лет Элайджа ждал настоящий триумф - он сыграл хоббита Фродо Бэггинса в экранизации бестселлера «Властелин колец» Толкиена. Вуд так хотел получить эту роль, что уговорил друга, режиссера Джорджа Хонга сделать кинопробу с ним в роли Фродо. Вуд послал ролик в Новую Зеландию режиссеру Джексону и тот решил прослушать молодого человека. Вуд блестяще воплотил на экране образ Фродо и обрел миллионы поклонников по всему миру. Элайджа Вуд сыграл во всех частях трилогии - «Властелин колец: Братство кольца» (2001), «Властелин колец: Две крепости" (2002), «Властелин колец: Возвращение Короля» (2003). «Я чувствовал себя немного хоббитом и до съемок, но сейчас я стал им в глубине своего сердца», - говорил Вуд о своей звездной роли. Как и все актеры «братства», Вуд сделал себе татуировку в виде эльфийского символа «9». После съемок в культовой трилогии востребованность Вуда возросла. Он снялся в таких популярных лентах, как «Вечное сияние чистого разума» (2004), «Хулиганы» (2004), «Город грехов» (2005), «Убийства в Оксфорде» (2008), «Гибель и возвращение Супермена» (2011), «Хоббит: Нежданное путешествие» (2012). В 2006 году Элайдж открыл собственную звукозаписывающую компанию.