Эшли Виктория Бенсон родилась 18 декабря 1989 года в Лонг-Бич, Калифорнии. Ее отец имеет английские и немецкие корни, а мама – ирландские.
Эшли с пеленок проявляла сильный характер: она появилась на свет на два месяца раньше положенного срока, весила всего один килограмм, и ей пришлось побороться за свою жизнь.
В детстве Эшли мечтала стать актрисой, доктором или шеф-поваром. Бенсон занималась разными направлениями в танцах – балетом, джаз-модерном, хип-хопом. Чего только не предпринимала Эшли, чтобы стать популярной: вместе со старшей сестрой Шайлин она занималась в группе поддержки баскетбольной команды «Los Angeles Lakers», пела в местном церковном хоре, пыталась строить модельную карьеру. Уже в 8 лет Эшли Бенсон заключила свой первый контракт с модельным агентством, после которого появилась на страницах рекламных каталогов.
Тогда кумирами девочки были Джулия Робертс и Риз Уизерспун, и Эшли во что бы тони стало хотела быть такой же известной, как эти голливудские звезды.
Бенсон также снималась в музыкальных клипах («That Girl», «BlackLight», «Honestly»).
Первый успех к голубоглазой красавице пришел в 15 лет, когда Бенсон удалось заключить трехгодичный контракт с продюсерами популярного телевизионного сериала «Дни нашей жизни». Девушка сыграла Эбби – старшую дочь Джека Деверакса (Мэттью Эшфорд). Эта роль принесла ей первую узнаваемость на телевидении и стала для нее прорывной. Кроме того, 15-летняя актриса получила по 6000 долларов за эпизод.
Затем актриса стала появляться в других популярных проектах – сыграла чарлидера в эпизоде успешного сериала «Сверхъестественное», одну из главных героинь в комедии «Из 13 в 30». В 2007 году ради главной роли в фильме Стива Рэша «Добейся успеха: Все за победу» Эшли Бенсон разорвала контракт с сериалом «Дни нашей жизни».
Актриса сыграла капитана чарлидеров, которая вместе со своей командой соревнуется с коллегами-спортсменками. Интересно, что после этого фильма Бенсон вновь сыграла чарлидера в фильме «Потрясающая пятерка: Техасский скандал в группе поддержки» (2008).
Следом Бенсон снялась в мистическом сериале «Иствик» (2009 – 2010), однако оглушительную популярность ей принес другой телепроект – «Милые обманщицы» (с 2010). Проект рассказывает о четырех подругах, которые постоянно врут себе и людям, однако загадочный аноним раскрывает все девичьи тайны. В этом сериале Эшли сыграла одну из главных героинь – Ханну Мэрин – самую популярную девушку школы, которая в прошлом была пухленькой дурнушкой. Ее героиня страдает от ухода из семьи отца, поэтому часто бунтует, например, пытаясь что-нибудь своровать.
«Милые обманщицы» прославил всех своих героинь. Кроме того, все ведущие актрисы проекта стали хорошими подругами. «Одна из моих лучших подруг – Шэй Митчелл, и я всегда в поисках парня для Шэй. Потому что она говорит: “Я хочу парня!”, но в течение 3 лет отказывает каждому, кто хочет познакомиться с ней».
В 2012-ом году актриса стала главной героиней комедийной драмы «Отвязные каникулы», которая получила приз Венецианского кинофестиваля. Эшли сыграла студентку, которая готова на все ради незабываемых весенних каникул. В этом фильме Бенсон сыграла в компании таких звезд, как Селена Гомес и Ванесса Энн Хадженс.
«Мы хотели доказать, что мы не просто девушки, играющие счастливых героинь. Это был наш сумасшедший опыт, и я действительно горжусь всеми нами», – признается Эшли.
В свободное от съемок время Эшли, по ее признанию, любит «ездить в Диснейленд, играть в Xbox, танцевать и рисовать».
