Евгения Крегжде («ласточка» в переводе с литовского) родилась 15 июля 1982 года в Риге в семье педагогов. Ее мать Лариса Крегжде является директором частной Школы информационных систем. Старший брат актрисы пошел по стопам родителей, занявшись преподавательской деятельностью. От Евгении все ожидали продолжения семейной традиции, однако в старших классах девочка увлекалась театром. «В это время в школе открылся творческий кружок Людмилы Шевченко, которая возглавляет рижскую театральную студию "Реверанс". Людмила Евсеевна посмотрела на меня и сказала: "Танцевальная девочка – оставляем!". Пожалуй, вот так все и завертелось», – вспоминает Евгения.
Уже с первых шагов на актерском поприще юная Крегжде показывала успехи – в частности, удостоилась нескольких призов за «Лучшую женскую роль» на школьных фестивалях. Родные радовались ее достижениям, но всерьез увлечение театром не воспринимали. Когда выпускница заявила, что поедет в Москву «за настоящим актерским образованием высокого уровня», все испытали потрясение. Родителям удалось отговорить девушку и пристроить ее в рижский университет на специальность «менеджера по культуре». Через год неугомонная Евгения все-таки сбежала в Россию, пообещав семье, что вернется, если никуда не поступит. К счастью, девятнадцатилетнюю Женю приняли в знаменитое Щукинское училище. Москва тепло встретила талантливую литовку. Через год добросовестной учебы круглую отличницу перевели на бюджет.
В 2005 году Евгения получила диплом профессиональной актрисы и сразу устроилась в Театр имени Евгения Вахтангова. Всего за год работы она добилась неслыханных успехов, получив сразу несколько главных ролей в столичных спектаклях. В частности, в ее послужном списке – четырехчасовой музыкальный спектакль «Мадемуазель Нитуш», постановка «Чулимск» по Вампилову, пьесы «Сирано де Бержерак», «Али-Баба и сорок разбойников» и другие.
Кинематографический дебют Крегжде состоялся еще в студенческую пору. В 2004 году она снялась в эпизоде фильма «На Верхней Масловке», а следом появилась в сериале «Ландыш серебристый 2» (2005), сыграв генеральскую дочь Дашу. Затем начинающая актриса участвовала в популярной мелодраме Первого канала «Любовь как любовь» (2006-2007). Широкую известность ей принесла работа в цикле скетчей для ТНТ «Женская лига» (2006-2011), где Евгения проявила комедийный талант. Настоящая популярность настигла ее на пятом году кинематографической карьеры. В 2009-м Крегжде пригласили в скетч-шоу «Даешь молодёжь!» (с 2009) для исполнения нескольких комедийных ролей: девушки Марины, жены Тани, Зины. Сериал оказался крайне успешным и принес актрисе массовую известность.
В 2011-м Евгения предстала в образе Натальи Гончаровой, супруги Александра Пушкина, в проекте «Нереальная история». 2013 год принес 31-летней актрисе фестивальное признание благодаря участию в экранизации одноименного бестселлера «Географ глобус пропил» с Константином Хабенским в главной роли. Евгения сыграла воспитательницу детского сада Сашеньку. В том же году актриса вместе с Даниилом Спиваковским снялась в драме «Совсем не простая история» (2013).
