Наташа Хенстридж родилась 15 августа 1974 года в городке Спрингдэйл канадского штата Ньюфаундленд. Ее мама была домохозяйкой, папа - агентом на рынке автомобильной промышленности. Наташа вела жизнь как у большинства ровесников канадской провинции. Рано осознавшая свою привлекательность девушка решила попытать счастья за пределами Канады, авось красивая внешность принесет удачу. В четырнадцать лет будущая актриса отправилась за океан в Париж попробовать стать моделью. И уже через год портрет пятнадцатилетней Наташи Хенстридж красовался на обложке французского издания американского журнала «Cosmopolitain». Дальше больше: работа моделью во Франции принесла канадке широкую известность, она постоянно была на обложках различных журналов, возглавляла хит-парады самых красивых и сексуальных женщин. И в один прекрасный момент это ей просто наскучило.
Через несколько успешных лет в модельном бизнесе Наташа Хенстридж осознала, что единственное, чем бы она хотела заниматься всерьез и надолго, - быть актрисой, и в середине 90-ых годов Наташа вернулась в США. Ее интенсивно приглашали сниматься в телевизионной рекламе, пока однажды она не попала на кастинг фантастического фильма «Особь» режиссера Роджера Дональдсона. Среди сотни претенденток именно кандидатура Хенстридж была утверждена на роль Сил - инопланетянки в теле женщины, пытающейся забеременеть, чтобы произвести на свет новых инопланетных особей. Дебют был признан успешным, начинающую актрису отметил музыкальный канал MTV, который вручил ей приз в номинации «Лучший поцелуй», который она чувственно «исполнила» со своим партнером по фильму. Затем Наташу пригласили сняться в боевиках «Адреналин: Страх погони» с Кристофером Ламбертом и «Максимальный риск» с Жаном-Клодом Ван Даммом. После выхода картин на экраны за Наташей Хенстридж закрепился имидж «красотки фильмов жанра экшн», а популярное издание «Femme Fatale» выдвинуло актрису на первую строчку рейтинга самых сексуальных актрис и актеров, снимавшихся в фантастических боевиках.
Самым главным делом своей жизни Наташа считает воспитание сыновей Тристана и Ашера, которых родила в гражданском браке с актером Лайамом Уэйтом. Они вместе катаются на лыжах, путешествуют и даже участвуют в благотворительных миссиях Хенстридж по всему миру. Несмотря на то, что Наташа отдает предпочтение актерской карьере, модельный бизнес она не оставляет, ведь она до сих пор востребована по разные стороны Атлантики. В 2011 году Наташа вышла замуж во второй раз (первый брак в середине 90-ых с актером Дэмианом Чапой был недолгим). На сей раз ее избранником стал шотландский популярный певец Дариус Кэмпбелл, который нашел общий язык с сыновьями любимой.
Наташа Хенстридж живет в Лос-Анджелесе, по-прежнему снимается в боевиках, не отказывается от телевизионных работ, играет в различных шоу. Говорит, что в жизни ей всегда везло и жаловаться в принципе не на что.
