С самого детства Серафима мечтала стать артисткой театра, уже в раннем возрасте начала увлекаться драматическим искусством и театральной работой, занималась в музыкальной школе. Серафима, к удивлению многих, даже посещала одно время школу футбола, но не стала увлекаться этим всерьез.
Первое время Серафиме не нравилось собственное имя, и она даже просила родителей переименовать себя в Елену или Диану. Но позже поняла, что имя очень даже приятное, запоминающееся, окружающие на него сразу реагируют, и в итоге имя Низовской стало ей по душе.
По окончании общеобразовательной школы Серафима поступила в государственную академию театрального искусства в Санкт-Петербурге для обучения на курсе Тростянецкого Г. Р. После получения диплома в 2003 году актриса приступила к работе в театре «Приют комедианта» в Санкт-Петербурге, где играла в спектаклях «Тартюф» и «Эндшпиль».
Позже Низовская переехала в Москву, начала работу в труппе академического драматического театра имени Станиславского, где участвовала в спектаклях «Таланты и поклонники», «Двенадцатая ночь» и «Сон в летнюю ночь». После она обучилась и стала хорошим гримером, и эта работа доставляла актрисе большое удовольствие.
Впервые в кино Серафима появилась в 2002 году, исполнив эпизодическую роль в фильме «Пролился томатный сок». В дальнейшем актриса получала несложные роли и роли второго плана в кинолентах и сериалах, параллельно стала ведущей лотереи «Спортлото» с 2004 по 2005 год.
В 2006 году Низовская сыграла главную роль в киноленте «Расплата за грехи», с 2007 года актриса стала получать множество предложений о съемках. В результате Серафима снялась уже более чем в 40 фильмах и многосерийных проектах, и с каждым годом ее работа становится все более востребованной.
Актриса исполнила главные роли в картинах «Вечерняя сказка» (2007), «Тридцатилетие» (2007), «Подводные камни» (2009), «Наши соседи» (2010), «Отдам жену в хорошие руки» (2012), «Крик совы» (2013). В 2013 и 2014 годах она играла в популярном сериале «Молодежка».
Сейчас Серафима уже не так охотно соглашается на «стандартную» многосерийную работу, считает, что она выполнила все задачи, которые ставила перед собой в начале карьеры. Актриса всегда старается сыграть максимально реалистично, предпочитает работать с полной отдачей, развиваясь и добиваясь результата в любимом деле.
Серафиме интересны роли намного эффектней, насыщенней. Обычные симпатичные и романтичные персонажи надоели актрисе и более не интересны. В 2015 году планируется выход картины «15 суток», где актрисе досталась главная роль.
Серафима Низовская также является мамой двоих сыновей: Гектора (8 лет) и Савелия (4 года), любит занятия спортом и старается привить любовь к здоровому образу жизни своей семье.
