Она родилась в 1973 году в Москве. Её родители были театралами, поэтому в некотором роде судьба дочери была предопределена. Маша училась в школе, углублённо занималась французским языком (совсем как дети в старинных русских дворянских семьях). Также она занималась танцами. Окончив среднюю школу, юная Мария Порошина поступила в школу-студию МХАТ, но проучилась там всего лишь один курс. Тем не менее, она не бросила сцену, а всего лишь перевелась в Высшее театральное училище Щукина. В молодости она много играла в разнообразных постановках, вела популярную телевизионную передачу «Шире круг».
Путь в кино она начинала с небольших эпизодических и второстепенных ролей в телесериалах. Но уже в 2002 году её замечают. Мария Порошина попадает на съёмки известнейшего сериала «Бригада» и играет одну из жён благородных бандитов. Именно здесь раскрывается её талант не только театральной, но и киноактрисы.
Уже в 2003 году, то есть спустя всего лишь год после первой хорошей роли, Мария Порошина уже удостаивается чести играть главную роль в сериале «Всегда говори «Всегда». Параллельно она играет в таких фильмах, как «Каменская», «Участок», «Следствие ведут Знатоки» и в других картинах. Но именно благодаря своей героине - Ольге Громовой - Мария становится по-настоящему известной на всю страну.
В середине двухтысячных её регулярно приглашают уже и в полнометражные картины. Так, Мария Порошина успешно играет в «Четвёртом желании» вместе с Гошей Куценко в 2003 году, в «Ночном дозоре» у Тимура Бекмамбетова в 2004. Также в 2005 году выходит продолжение сериала «Всегда говори «Всегда»» и за Марией остаётся главная роль. В это же время снимается «Дневной дозор», и спрос на актрису всё больше возрастает.
Вплоть до сегодняшнего времени Мария Порошина успешно снимается, совмещая эту сложную работу с театральной жизнью. Она талантлива и признана, а начало её творческой карьеры позволяет надеяться на успешное развитие. При этом не остаётся без внимания и личная жизнь. Актриса имеет троих детей, дважды была замужем.